Produkt

Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin

Name: Bio Soleil Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin
Brand: Bio Soleil
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bio Soleil

Brennwert

🔥 412 kcal

⚡ Energy-Boost

Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin von Bio Soleil liefert 412 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 53,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (12%)

53,1gKohlenh. (53%)

15,3gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,66 g

EAN / Barcode 3423720031074

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 62/100

🧈 Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren

🚴52 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin? +

Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin enthält 412 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin? +

Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin? +

Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin enthält 53,1g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin? +

Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.