Produkt
200G Tortellini Jaunes
Firma
Bio Verde
Brennwert
🔥 285 kcal
200G Tortellini Jaunes von Bio Verde liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 570 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
44,0gKohlenh. (63%)
6,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 4000915029116
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 570 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
200G Tortellini Jaunes enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 570 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
200G Tortellini Jaunes liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
200G Tortellini Jaunes enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 200G Tortellini Jaunes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
200G Tortellini Jaunes hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.