Produkt
Financiers amandes
Firma
Biscuit d'Ys
Brennwert
🔥 1821 kcal
⚡ Energy-Boost
Financiers amandes von Biscuit d'Ys liefert 1821 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Mit 50,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 72g, was 1311 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (5%)
50,4gKohlenh. (48%)
21,5gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3353630001860
Standard-Portion 72 g
Kcal pro Portion 1311 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
44.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
161.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
2674100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.3 g
60% des Tagesbedarfs
Cholesterin
57.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.7 mg
39% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
89.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
405 Min.Spazieren
228 Min.Radfahren
166 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Financiers amandes enthält 1821 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 72g sind das 1311 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Financiers amandes liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Financiers amandes enthält 50,4g Kohlenhydrate (davon 39,5g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Financiers amandes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Financiers amandes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.