Produkt
Pavé aux légumes du soleil, crème de riz au basilic et cumin
Firma
Bistro De Chef
Brennwert
🔥 196 kcal
Pavé aux légumes du soleil, crème de riz au basilic et cumin von Bistro De Chef liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (10%)
27,6gKohlenh. (58%)
6,9gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3399130019707
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Pavé aux légumes du soleil, crème de riz au basilic et cumin enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pavé aux légumes du soleil, crème de riz au basilic et cumin liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pavé aux légumes du soleil, crème de riz au basilic et cumin enthält 27,6g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pavé aux légumes du soleil, crème de riz au basilic et cumin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pavé aux légumes du soleil, crème de riz au basilic et cumin hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.