Produkt

BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer

Name: BJ's Restaurant & Brewhouse BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer
Brand: BJ's Restaurant & Brewhouse
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

BJ's Restaurant & Brewhouse

Brennwert

🔥 204 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer von BJ's Restaurant & Brewhouse liefert 204 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

51,0gKohlenh. (100%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 49,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,03 g

EAN / Barcode 40995255954568497680

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 2 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer enthält 204 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 49,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer? +

BJ's Restaurant & Brewhouse, BJs Root Beer hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.