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BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois

Name: BLEDINA, Blédiner BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois
Brand: BLEDINA, Blédiner
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

BLEDINA, Blédiner

Brennwert

🔥 87 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois von BLEDINA, Blédiner liefert 87 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 1602g, was 1394 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,1gProtein (10%)

13,4gKohlenh. (61%)

2,8gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,2 g

Ballaststoffe 0,3 g

Salz 0,09 g

EAN / Barcode 3041090520969

Standard-Portion 1602 g

Kcal pro Portion 1394 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Vitamin C 11.5 mg

12% des Tagesbedarfs

Calcium 72 mg

7% des Tagesbedarfs

Eisen 0.6 mg

4% des Tagesbedarfs

Kalium 85 mg

2% des Tagesbedarfs

Zink 0.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Phosphor 47 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 2/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶20 Min.Spazieren

🚴11 Min.Radfahren

🏃8 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois? +

BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois enthält 87 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 1602g sind das 1394 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois? +

BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois für Low Carb? +

Ja, BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois hat mit 13,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois? +

BLEDINA BLEDINER BRIQUES MAXI LOT 6x250ml 4 Poireaux Pommes de terre / 2 Potiron Dès 6 mois hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.