Produkt
Vegan Southern Fried Wrap
Firma
Boots
Brennwert
🔥 221 kcal
Vegan Southern Fried Wrap von Boots liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (12%)
26,0gKohlenh. (48%)
9,3gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 5045098743748
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Vegan Southern Fried Wrap enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Southern Fried Wrap liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegan Southern Fried Wrap enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegan Southern Fried Wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Southern Fried Wrap hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.