Produkt
Brio’ croissant classico
Firma
Briò, Melegatti
Brennwert
🔥 380 kcal
⚡ Energy-Boost
Brio’ croissant classico von Briò, Melegatti liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 760 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
41,0gKohlenh. (45%)
19,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 8002630101470
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 760 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Brio’ croissant classico enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 760 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brio’ croissant classico liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brio’ croissant classico enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brio’ croissant classico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brio’ croissant classico hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.