Produkt

Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial)

Name: Brioche Pasquier, Pasquier Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial)
Brand: Brioche Pasquier, Pasquier
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Brioche Pasquier, Pasquier

Brennwert

🔥 430 kcal

⚡ Energy-Boost

Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial) von Brioche Pasquier, Pasquier liefert 430 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 23,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 720g, was 3096 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,8gProtein (6%)

46,2gKohlenh. (43%)

23,8gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,3 g

Ballaststoffe 2,2 g

Salz 0,97 g

EAN / Barcode 3256540000728

Standard-Portion 720 g

Kcal pro Portion 3096 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 15.9 g

72% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

🧈 Fett (23.8g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (16.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

Laufbekleidung ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Brioche Pasquier, Pasquier

Gleiche Marke Brioche Pasquier, Pasquier Croissants 🔥 368 kcal Gleiche Marke Brioche Pasquier, Pasquier 10 Pains au lait touche de caramel 🔥 358 kcal Clif Nut Butter Bar 🔥 460 kcal KALINER Pâte à tartiner chocolatée sans allergènes 🔥 482 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial)? +

Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial) enthält 430 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 720g sind das 3096 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial)? +

Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial) liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial)? +

Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial) enthält 46,2g Kohlenhydrate (davon 16,3g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial)? +

Pains au Chocolat au levain (Maxi Familial) hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.