Produkt
Fraich’up So creamy - Poulet, crème, champignons
Firma
Buitoni
Brennwert
🔥 211 kcal
Fraich’up So creamy - Poulet, crème, champignons von Buitoni liefert 211 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 550g, was 1161 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (17%)
27,7gKohlenh. (53%)
6,8gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 7613287255679
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 1161 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Buitoni
❓ Häufige Fragen
Fraich’up So creamy - Poulet, crème, champignons enthält 211 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 550g sind das 1161 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fraich’up So creamy - Poulet, crème, champignons liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fraich’up So creamy - Poulet, crème, champignons enthält 27,7g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fraich’up So creamy - Poulet, crème, champignons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fraich’up So creamy - Poulet, crème, champignons hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.