Produkt
Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake
Firma
Burger King
Brennwert
🔥 783 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake von Burger King liefert 783 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,0g Protein pro 100g bietet Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 137,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 113,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 8 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (8%)
137,0gKohlenh. (70%)
19,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 113,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 9753674469457298090
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (113g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
174 Min.Spazieren
98 Min.Radfahren
72 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake enthält 783 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 8 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake liefert 16,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake enthält 137,0g Kohlenhydrate (davon 113,0g Zucker) und 16,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Burger King, Cinnamon Toast Crunch Shake hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.