Produkt
Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd
Firma
C Mon Regime
Brennwert
🔥 362 kcal
🏋️ Proteinreich
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd von C Mon Regime liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,8g Protein pro 100g bietet Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,8gProtein (28%)
43,7gKohlenh. (50%)
8,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,8 g
Ballaststoffe 11,2 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 3700548631717
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.2 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (24.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.2g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (29.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd liefert 24,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd enthält 43,7g Kohlenhydrate (davon 29,8g Zucker) und 24,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Minceur D - Milk-shake Cacao - Substitut De Repas Minceurd hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.