Produkt

Fin double noir - Chocolat noir extra fourré

Name: Côte d'Or Fin double noir - Chocolat noir extra fourré
Brand: Côte d'Or
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Côte d'Or

Brennwert

🔥 575 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost

Fin double noir - Chocolat noir extra fourré von Côte d'Or liefert 575 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 8,4g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 575 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,1gProtein (4%)

43,0gKohlenh. (31%)

40,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 39,5 g

Ballaststoffe 8,4 g

Salz 0,03 g

EAN / Barcode 7622210189455

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 575 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 8.4 g

28% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 24.5 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

🌾 Viel Ballaststoffe (8.4g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (39.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fin double noir - Chocolat noir extra fourré? +

Fin double noir - Chocolat noir extra fourré enthält 575 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 575 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fin double noir - Chocolat noir extra fourré? +

Fin double noir - Chocolat noir extra fourré liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Fin double noir - Chocolat noir extra fourré? +

Fin double noir - Chocolat noir extra fourré enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 39,5g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fin double noir - Chocolat noir extra fourré kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Fin double noir - Chocolat noir extra fourré? +

Fin double noir - Chocolat noir extra fourré hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.