Produkt

Sazonador de pescado

Name: Carmencita Sazonador de pescado
Brand: Carmencita
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carmencita

Brennwert

🔥 491 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Sazonador de pescado von Carmencita liefert 491 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,2g pro 100g. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,2gProtein (20%)

16,2gKohlenh. (62%)

2,0gFett (17%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,7 g

Ballaststoffe —

Salz 6,40 g

EAN / Barcode 8413700032264

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶110 Min.Spazieren

🚴62 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sazonador de pescado? +

Sazonador de pescado enthält 491 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sazonador de pescado? +

Sazonador de pescado liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sazonador de pescado? +

Sazonador de pescado enthält 16,2g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sazonador de pescado kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sazonador de pescado? +

Sazonador de pescado hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.