Produkt

Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos

Name: Carrefour Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos
Brand: Carrefour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Carrefour

Brennwert

🔥 295 kcal

Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos von Carrefour liefert 295 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,4gProtein (2%)

48,0gKohlenh. (61%)

13,0gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 38,0 g

Ballaststoffe 0,6 g

Salz 0,16 g

EAN / Barcode 3560071446048

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.6 g

2% des Tagesbedarfs

Vitamin C 7.4 mg

7% des Tagesbedarfs

Calcium 96 mg

10% des Tagesbedarfs

Eisen 0.2 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 14.1 mg

4% des Tagesbedarfs

Kalium 167.6 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 0.4 mg

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 8 g

36% des Tagesbedarfs

Cholesterin 7.4 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.7 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 82.1 mg

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos? +

Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos enthält 295 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos? +

Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos? +

Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 38,0g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos? +

Bombones mango con chocolate blanco y frutos rojos hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.