Produkt
FRAISE avec morceaux de fraise
Firma
Carrefour, En Cuisine, Promocash
Brennwert
🔥 163 kcal
FRAISE avec morceaux de fraise von Carrefour, En Cuisine, Promocash liefert 163 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1237g, was 2016 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (4%)
27,0gKohlenh. (67%)
5,2gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 3184830032695
Standard-Portion 1237 g
Kcal pro Portion 2016 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
41.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
7500.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
72.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
9.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
32.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Mangan
4957.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
FRAISE avec morceaux de fraise enthält 163 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1237g sind das 2016 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
FRAISE avec morceaux de fraise liefert 1,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
FRAISE avec morceaux de fraise enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 23,0g Zucker) und 1,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du FRAISE avec morceaux de fraise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
FRAISE avec morceaux de fraise hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.