Produkt
Carrefour Sensation Spring Rolls Veggie
Firma
CARREFOUR SENSATION, Carrefour
Brennwert
🔥 217 kcal
Carrefour Sensation Spring Rolls Veggie von CARREFOUR SENSATION, Carrefour liefert 217 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 5,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 330g, was 716 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (6%)
32,0gKohlenh. (62%)
7,2gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 5400101088917
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 716 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Sensation Spring Rolls Veggie enthält 217 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 330g sind das 716 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Sensation Spring Rolls Veggie liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Carrefour Sensation Spring Rolls Veggie enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Sensation Spring Rolls Veggie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Sensation Spring Rolls Veggie hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.