Produkt
Fette per tramezzino
Firma
Casadipane, Roberto
Brennwert
🔥 249 kcal
❤️ Herzfreundlich
Fette per tramezzino von Casadipane, Roberto liefert 249 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (13%)
44,0gKohlenh. (73%)
3,8gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8003490032843
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Casadipane, Roberto
❓ Häufige Fragen
Fette per tramezzino enthält 249 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fette per tramezzino liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fette per tramezzino enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fette per tramezzino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fette per tramezzino hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.