Produkt

Cuisses de Canard cuites sous la graisse

Name: Cellier Sarlat Cuisses de Canard cuites sous la graisse
Brand: Cellier Sarlat
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Cellier Sarlat

Brennwert

🔥 303 kcal

🥩 Keto-geeignet 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

Cuisses de Canard cuites sous la graisse von Cellier Sarlat liefert 303 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 24,0g Protein pro 100g bietet Cuisses de Canard cuites sous la graisse einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,5g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 23,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

24,0gProtein (31%)

0,5gKohlenh. (1%)

23,0gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g

Ballaststoffe 0,2 g

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 3663811068262

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Vitamin C 3.2 mg

3% des Tagesbedarfs

Calcium 9.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 1.6 mg

11% des Tagesbedarfs

Magnesium 12.9 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 166.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 0.8 mg

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 7.8 g

35% des Tagesbedarfs

Cholesterin 85.7 mg

29% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.6 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 1020 mg

100% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 4250 mg

100% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 111 mg

16% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (24g) — hält lange satt

🧈 Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

🥑

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cuisses de Canard cuites sous la graisse? +

Cuisses de Canard cuites sous la graisse enthält 303 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cuisses de Canard cuites sous la graisse? +

Cuisses de Canard cuites sous la graisse liefert 24,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Ist Cuisses de Canard cuites sous la graisse für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Cuisses de Canard cuites sous la graisse enthält nur 0,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 23,0g pro 100g.

Wie lange sättigt Cuisses de Canard cuites sous la graisse? +

Cuisses de Canard cuites sous la graisse hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.