Produkt

Galettes céréales quinoa tomates

Name: Cereal bio Galettes céréales quinoa tomates
Brand: Cereal bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Cereal bio

Brennwert

🔥 241 kcal

Galettes céréales quinoa tomates von Cereal bio liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (10%)

27,0gKohlenh. (47%)

11,0gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0003496496456

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

Laufbekleidung ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Cereal bio

Céréal bio Émincés soja et blé 🔥 165 kcal Cereal Bio Galette boulgour quinoa à la tomate 🔥 241 kcal Terrasoul Superfoods Bio Whey Protein Kakao 🔥 273 kcal Crous Sandwich solene céréales sicilien 🔥 213 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes céréales quinoa tomates? +

Galettes céréales quinoa tomates enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Galettes céréales quinoa tomates? +

Galettes céréales quinoa tomates liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Galettes céréales quinoa tomates? +

Galettes céréales quinoa tomates enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galettes céréales quinoa tomates kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Galettes céréales quinoa tomates? +

Galettes céréales quinoa tomates hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.