Produkt

Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter

Name: Cheerios Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter
Brand: Cheerios
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Cheerios

Brennwert

🔥 393 kcal

⚡ Energy-Boost

Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter von Cheerios liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 82,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (7%)

82,1gKohlenh. (81%)

5,4gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 32,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,16 g

EAN / Barcode 0016000443389

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (32.1g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter? +

Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter? +

Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter? +

Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter enthält 82,1g Kohlenhydrate (davon 32,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter? +

Sweetened Whole Multi Grain Cereal With Real Peanut Butter, Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.