Produkt

PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK

Name: CHEESEWICH PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK
Brand: CHEESEWICH
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

CHEESEWICH

Brennwert

🔥 380 kcal

🥩 Keto-geeignet 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK von CHEESEWICH liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,0g Protein pro 100g bietet PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (1,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 23,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

16,0gProtein (23%)

1,0gKohlenh. (1%)

23,0gFett (75%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,90 g

EAN / Barcode 0709893003005

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 250 mg

25% des Tagesbedarfs

Kalium 166.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 12 g

55% des Tagesbedarfs

Cholesterin 70 mg

23% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.4 mg

29% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 89/100

💪 Viel Protein (16g) — hält lange satt

🧈 Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

🥑

Low-Carb Highlights

Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.

Low-Carb Snacks ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von CHEESEWICH

Cheesewich Colby Jack & Hard Salami Cheese and Meat Snack 🔥 380 kcal Cheesewich 1 slice hard salami 2 slices mild cheddar cheese 🔥 380 kcal viena SAND. BLANCO MORTADELA PESTO Y QUESO 🔥 304 kcal Buffalo Molasses, Eigenproduktion Organic Molasses 🔥 351 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK? +

PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK? +

PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK liefert 16,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Ist PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK enthält nur 1,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 23,0g pro 100g.

Wie lange sättigt PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK? +

PEPPER JACK & HARD SALAMI CHEESE AND MEAT SNACK hat einen Sättigungsindex von 89/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.