Produkt
Chili's, Bleu Cheese Dressing, 1.5 Fl Oz
Firma
Chili's
Brennwert
🔥 1420 kcal
🥗 Low Carb
Chili's, Bleu Cheese Dressing, 1.5 Fl Oz von Chili's liefert 1420 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Mit nur 4,5g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 153,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 21 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (1%)
4,5gKohlenh. (1%)
153,0gFett (97%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,71 g
EAN / Barcode 4927321564086191284
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 21 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
27.1 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (153g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
316 Min.Spazieren
178 Min.Radfahren
130 Min.Joggen
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Chili's
❓ Häufige Fragen
Chili's, Bleu Cheese Dressing, 1.5 Fl Oz enthält 1420 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 21 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chili's, Bleu Cheese Dressing, 1.5 Fl Oz liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Chili's, Bleu Cheese Dressing, 1.5 Fl Oz enthält nur 4,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 153,0g pro 100g.
Chili's, Bleu Cheese Dressing, 1.5 Fl Oz hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.