Produkt
Chocolate Covered Marzipan Nougat Log
Firma
Choceur, Aldi-Benner Company
Brennwert
🔥 315 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Chocolate Covered Marzipan Nougat Log von Choceur, Aldi-Benner Company liefert 315 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 18,8g Protein pro 100g bietet Chocolate Covered Marzipan Nougat Log einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 144,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 75,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 138,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 126 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,8gProtein (6%)
144,0gKohlenh. (43%)
75,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 138,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0041498205645
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 126 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (18.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (75g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (138g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chocolate Covered Marzipan Nougat Log enthält 315 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 126 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate Covered Marzipan Nougat Log liefert 18,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chocolate Covered Marzipan Nougat Log enthält 144,0g Kohlenhydrate (davon 138,0g Zucker) und 18,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Chocolate Covered Marzipan Nougat Log kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate Covered Marzipan Nougat Log hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.