Produkt

Choc'fleurs Chocolat noir 71,5%

Name: Chocolat Guilleminot Choc'fleurs Chocolat noir 71,5%
Brand: Chocolat Guilleminot
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chocolat Guilleminot

Brennwert

🔥 566 kcal

Choc'fleurs Chocolat noir 71,5% von Chocolat Guilleminot liefert 566 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (6%)

29,1gKohlenh. (22%)

43,2gFett (73%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,02 g

EAN / Barcode 3760189740179

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 26 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (43.2g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (25.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Choc'fleurs Chocolat noir 71,5%? +

Choc'fleurs Chocolat noir 71,5% enthält 566 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Choc'fleurs Chocolat noir 71,5%? +

Choc'fleurs Chocolat noir 71,5% liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Choc'fleurs Chocolat noir 71,5%? +

Choc'fleurs Chocolat noir 71,5% enthält 29,1g Kohlenhydrate (davon 25,6g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Choc'fleurs Chocolat noir 71,5% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Choc'fleurs Chocolat noir 71,5%? +

Choc'fleurs Chocolat noir 71,5% hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.