Produkt
Churros Cinnamon Toast Crunch Cereal
Firma
Brennwert
🔥 419 kcal
⚡ Energy-Boost
Churros Cinnamon Toast Crunch Cereal liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 77,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
77,4gKohlenh. (73%)
9,7gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 0016000145283
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (25.81g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Churros Cinnamon Toast Crunch Cereal enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Churros Cinnamon Toast Crunch Cereal liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Churros Cinnamon Toast Crunch Cereal enthält 77,4g Kohlenhydrate (davon 25,8g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Churros Cinnamon Toast Crunch Cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Churros Cinnamon Toast Crunch Cereal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.