Produkt
Raspberry Nectar Vinaigrette Dressing
Firma
CINDY'S KITCHEN
Brennwert
🔥 530 kcal
Raspberry Nectar Vinaigrette Dressing von CINDY'S KITCHEN liefert 530 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 45,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
28,3gKohlenh. (21%)
45,9gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 0034683378286
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (45.93639576g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.66784452g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Raspberry Nectar Vinaigrette Dressing enthält 530 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Raspberry Nectar Vinaigrette Dressing liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Raspberry Nectar Vinaigrette Dressing enthält 28,3g Kohlenhydrate (davon 17,7g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Raspberry Nectar Vinaigrette Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Raspberry Nectar Vinaigrette Dressing hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.