Produkt
Cinnamon raisin english muffin toasting bread
Firma
Brennwert
🔥 296 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Cinnamon raisin english muffin toasting bread liefert 296 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 59,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 3,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (10%)
59,3gKohlenh. (84%)
1,9gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,5 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 0814305011483
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
81 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
51.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
185 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.8 mg
73% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
190.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Cinnamon raisin english muffin toasting bread enthält 296 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cinnamon raisin english muffin toasting bread liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cinnamon raisin english muffin toasting bread enthält 59,3g Kohlenhydrate (davon 18,5g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Cinnamon raisin english muffin toasting bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cinnamon raisin english muffin toasting bread hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.