Produkt

Cirio Chopped Toms With

Name: Cirio, Conserve Italia Cirio Chopped Toms With
Brand: Cirio, Conserve Italia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Cirio, Conserve Italia

Brennwert

🔥 356 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Cirio Chopped Toms With von Cirio, Conserve Italia liefert 356 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (13%)

72,0gKohlenh. (83%)

1,5gFett (4%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 8001440121203

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 31/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cirio Chopped Toms With? +

Cirio Chopped Toms With enthält 356 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cirio Chopped Toms With? +

Cirio Chopped Toms With liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cirio Chopped Toms With? +

Cirio Chopped Toms With enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Cirio Chopped Toms With kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cirio Chopped Toms With? +

Cirio Chopped Toms With hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.