Produkt

Maxi Croque, le croque de 150 gr

Name: Claude leger Maxi Croque, le croque de 150 gr
Brand: Claude leger
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Claude leger

Brennwert

🔥 319 kcal

Maxi Croque, le croque de 150 gr von Claude leger liefert 319 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,4gProtein (16%)

26,2gKohlenh. (33%)

17,9gFett (51%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 3250391539390

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.6 g

21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 61/100

🧈 Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶71 Min.Spazieren

🚴40 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maxi Croque, le croque de 150 gr? +

Maxi Croque, le croque de 150 gr enthält 319 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Maxi Croque, le croque de 150 gr? +

Maxi Croque, le croque de 150 gr liefert 12,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Maxi Croque, le croque de 150 gr? +

Maxi Croque, le croque de 150 gr enthält 26,2g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 12,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maxi Croque, le croque de 150 gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Maxi Croque, le croque de 150 gr? +

Maxi Croque, le croque de 150 gr hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.