Produkt
Corny BIG Limited Edition Dunkle Schoko & Hanfsamen
Firma
Corny
Brennwert
🔥 436 kcal
⚡ Energy-Boost
Corny BIG Limited Edition Dunkle Schoko & Hanfsamen von Corny liefert 436 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (8%)
54,2gKohlenh. (52%)
18,5gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 4011800576417
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.3 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (18.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Corny BIG Limited Edition Dunkle Schoko & Hanfsamen enthält 436 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Corny BIG Limited Edition Dunkle Schoko & Hanfsamen liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Corny BIG Limited Edition Dunkle Schoko & Hanfsamen enthält 54,2g Kohlenhydrate (davon 20,3g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Corny BIG Limited Edition Dunkle Schoko & Hanfsamen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Corny BIG Limited Edition Dunkle Schoko & Hanfsamen hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.