Produkt
4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio
Firma
Crêperie de Guerlédan
Brennwert
🔥 265 kcal
4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio von Crêperie de Guerlédan liefert 265 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 795 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (10%)
43,4gKohlenh. (65%)
7,2gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 3760080260639
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 795 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Score: 4/100
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Viel Zucker (15.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio enthält 265 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 795 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio enthält 43,4g Kohlenhydrate (davon 15,1g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
4 Grandes Crêpes à l'Ancienne Bio hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.