Produkt

Ovetti di cioccolato al latte ripieni di crema alla nocciola

Firma

Crispo

Brennwert

🔥 557 kcal

⚡ Energy-Boost
Ovetti di cioccolato al latte ripieni di crema alla nocciola von Crispo liefert 557 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,2g pro 100g. Mit 59,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 5570 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,2gProtein (0%)
59,6gKohlenh. (44%)
33,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8005085720210
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 5570 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 10.5 g
48% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶124 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Ovetti di cioccolato al latte ripieni di crema alla nocciola enthält 557 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 5570 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ovetti di cioccolato al latte ripieni di crema alla nocciola liefert 0,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ovetti di cioccolato al latte ripieni di crema alla nocciola enthält 59,6g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 0,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ovetti di cioccolato al latte ripieni di crema alla nocciola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ovetti di cioccolato al latte ripieni di crema alla nocciola hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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