Produkt

Crispy toasted rice cereal

Firma

Brennwert

🔥 400 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Crispy toasted rice cereal liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 92,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (8%)

92,5gKohlenh. (93%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,56 g

EAN / Barcode 4099100027891

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Good Chop Beef Ribeye Steak 🔥 335 kcal Carrefour Biscuits vitalité 🔥 442 kcal Eats, Terrasoul SuperFoods Organic Cacao Butter 🔥 382 kcal Anthony's Nutritional yeast flakes fortified gluten vegan free no ngo 🔥 375 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy toasted rice cereal? +

Crispy toasted rice cereal enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crispy toasted rice cereal? +

Crispy toasted rice cereal liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Crispy toasted rice cereal? +

Crispy toasted rice cereal enthält 92,5g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Crispy toasted rice cereal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Crispy toasted rice cereal? +

Crispy toasted rice cereal hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.