Produkt
Crownfield Müsli Joghurt Ohne Zuckerzusatz
Firma
Crownfield
Brennwert
🔥 369 kcal
⚡ Energy-Boost
Crownfield Müsli Joghurt Ohne Zuckerzusatz von Crownfield liefert 369 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 72,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit 5,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
72,0gKohlenh. (74%)
8,0gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 20723316
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Crownfield Müsli Joghurt Ohne Zuckerzusatz enthält 369 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crownfield Müsli Joghurt Ohne Zuckerzusatz liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crownfield Müsli Joghurt Ohne Zuckerzusatz enthält 72,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crownfield Müsli Joghurt Ohne Zuckerzusatz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crownfield Müsli Joghurt Ohne Zuckerzusatz hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.