Produkt

Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique

Firma

Crubio

Brennwert

🔥 417 kcal

💪 High Protein 🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique von Crubio liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 27,6g pro 100g — damit ist Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 32,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1043 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
27,6gProtein (26%)
52,0gKohlenh. (50%)
11,0gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 32,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760222090346
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1043 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 32 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (27.6g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (32g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1043 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique liefert 27,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique enthält 52,0g Kohlenhydrate und 27,6g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crubio Cacao En Poudre Cru Et Biologique hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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