Produkt

CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella

Firma

Crystal Farms

Brennwert

🔥 294 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm
CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella von Crystal Farms liefert 294 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 23,5g Protein pro 100g bietet CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,9g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 20,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
23,5gProtein (31%)
5,9gKohlenh. (8%)
20,6gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,47 g
EAN / Barcode 0075925306315

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14.7 g
67% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (23.53g) — hält lange satt
🧈 Fett (20.59g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren
🚴37 Min.Radfahren
🏃27 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella enthält 294 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella liefert 23,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja, CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella hat mit 5,9g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
CF Low moisture part-skim finely shredded mozzarella natural cheese, mozzarella hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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