Produkt
fécule
Firma
cuisine de l'angélique
Brennwert
🔥 371 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
fécule von cuisine de l'angélique liefert 371 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Mit 88,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 900g, was 3339 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (0%)
88,6gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0004216100918
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 3339 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
3.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
4 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Phosphor
56 mg
8% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
fécule enthält 371 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 900g sind das 3339 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
fécule liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
fécule enthält 88,6g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du fécule kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
fécule hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.