Produkt

Ravioloni speck e scamorza

Name: Cuor di Sicilia Ravioloni speck e scamorza
Brand: Cuor di Sicilia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Cuor di Sicilia

Brennwert

🔥 289 kcal

Ravioloni speck e scamorza von Cuor di Sicilia liefert 289 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,5gProtein (16%)

49,0gKohlenh. (58%)

9,6gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8028016301111

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.2 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioloni speck e scamorza? +

Ravioloni speck e scamorza enthält 289 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioloni speck e scamorza? +

Ravioloni speck e scamorza liefert 13,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioloni speck e scamorza? +

Ravioloni speck e scamorza enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 13,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioloni speck e scamorza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioloni speck e scamorza? +

Ravioloni speck e scamorza hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.