Produkt
Délices de tomates séchées
Firma
Brennwert
🔥 412 kcal
Délices de tomates séchées liefert 412 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
16,9gKohlenh. (16%)
37,7gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 2,33 g
EAN / Barcode 3533324030080
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (37.69g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Délices de tomates séchées enthält 412 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Délices de tomates séchées liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Délices de tomates séchées enthält 16,9g Kohlenhydrate (davon 10,1g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Délices de tomates séchées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Délices de tomates séchées hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.