Produkt

Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium

Firma

Dairy Queen

Brennwert

🔥 794 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost
Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium von Dairy Queen liefert 794 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,0g Protein pro 100g bietet Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 124,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 107,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 8 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
16,0gProtein (8%)
124,0gKohlenh. (62%)
26,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 107,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 319649147273961498
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 8 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 17 g
77% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪 Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈 Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (107g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶177 Min.Spazieren
🚴100 Min.Radfahren
🏃73 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium enthält 794 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 8 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium liefert 16,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium enthält 124,0g Kohlenhydrate (davon 107,0g Zucker) und 16,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, M&Ms Milk Chocolate Candies Blizzard Treat, Medium hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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