Produkt
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large
Firma
Dairy Queen
Brennwert
🔥 246 kcal
💪 High Protein
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large von Dairy Queen liefert 246 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,0g pro 100g — damit ist Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 136,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 43,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 118,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (10%)
136,0gKohlenh. (53%)
43,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 118,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 91359846824921480
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (118g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large enthält 246 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large liefert 25,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large enthält 136,0g Kohlenhydrate (davon 118,0g Zucker) und 25,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Large hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.