Produkt
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium
Firma
Dairy Queen
Brennwert
🔥 772 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium von Dairy Queen liefert 772 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 19,0g Protein pro 100g bietet Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 102,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 88,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 8 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (10%)
102,0gKohlenh. (53%)
32,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 88,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8143665644363504412
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (88g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
172 Min.Spazieren
97 Min.Radfahren
71 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium enthält 772 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 8 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium liefert 19,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium enthält 102,0g Kohlenhydrate (davon 88,0g Zucker) und 19,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, Reeses Peanut Butter Cups Blizzard Treat, Medium hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.