Produkt
Dairy Queen, Strawberry Shake, Large
Firma
Dairy Queen
Brennwert
🔥 779 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Dairy Queen, Strawberry Shake, Large von Dairy Queen liefert 779 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,0g Protein pro 100g bietet Dairy Queen, Strawberry Shake, Large einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 113,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 97,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 8 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (11%)
113,0gKohlenh. (58%)
27,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 97,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 87414407381998670638
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (97g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
174 Min.Spazieren
98 Min.Radfahren
71 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Dairy Queen, Strawberry Shake, Large enthält 779 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 8 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, Strawberry Shake, Large liefert 21,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Dairy Queen, Strawberry Shake, Large enthält 113,0g Kohlenhydrate (davon 97,0g Zucker) und 21,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, Strawberry Shake, Large kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, Strawberry Shake, Large hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.