Produkt
Dar.vida
Firma
Dar-vida
Brennwert
🔥 448 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Dar.vida von Dar-vida liefert 448 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Dar.vida ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 46g, was 206 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (13%)
58,0gKohlenh. (54%)
16,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 7610032066689
Standard-Portion 46 g
Kcal pro Portion 206 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Dar.vida enthält 448 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 46g sind das 206 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dar.vida liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dar.vida enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dar.vida kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dar.vida hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.