Produkt
BLUEBERRY FLAVORED BAGELS WITH OTHER NATURAL FLAVORS
Firma
DAVID'S DELI
Brennwert
🔥 247 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
BLUEBERRY FLAVORED BAGELS WITH OTHER NATURAL FLAVORS von DAVID'S DELI liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 3,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (14%)
51,9gKohlenh. (82%)
1,2gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 0075925401256
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
123 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
99 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
BLUEBERRY FLAVORED BAGELS WITH OTHER NATURAL FLAVORS enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BLUEBERRY FLAVORED BAGELS WITH OTHER NATURAL FLAVORS liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BLUEBERRY FLAVORED BAGELS WITH OTHER NATURAL FLAVORS enthält 51,9g Kohlenhydrate (davon 8,6g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du BLUEBERRY FLAVORED BAGELS WITH OTHER NATURAL FLAVORS kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BLUEBERRY FLAVORED BAGELS WITH OTHER NATURAL FLAVORS hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.