Produkt
Mini burger vegetarien
Firma
Delicieux
Brennwert
🔥 197 kcal
Mini burger vegetarien von Delicieux liefert 197 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (18%)
18,8gKohlenh. (40%)
8,8gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4056489285113
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Mini burger vegetarien enthält 197 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini burger vegetarien liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini burger vegetarien enthält 18,8g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini burger vegetarien kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini burger vegetarien hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.