Produkt
Denny's, Thousand Island Dressing, 1.5 Oz
Firma
Denny's
Brennwert
🔥 915 kcal
Denny's, Thousand Island Dressing, 1.5 Oz von Denny's liefert 915 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 85,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 14 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
36,1gKohlenh. (16%)
85,7gFett (84%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 20,3 g
Ballaststoffe —
Salz 5,30 g
EAN / Barcode 1905542943249423
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 14 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.8 g
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
🧈
Fett (85.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
204 Min.Spazieren
115 Min.Radfahren
84 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Denny's, Thousand Island Dressing, 1.5 Oz enthält 915 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 14 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Denny's, Thousand Island Dressing, 1.5 Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Denny's, Thousand Island Dressing, 1.5 Oz enthält 36,1g Kohlenhydrate (davon 20,3g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Denny's, Thousand Island Dressing, 1.5 Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Denny's, Thousand Island Dressing, 1.5 Oz hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.