Produkt
Állatfigurás kakaós keksz
Firma
Detki
Brennwert
🔥 411 kcal
⚡ Energy-Boost
Állatfigurás kakaós keksz von Detki liefert 411 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 160g, was 658 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (10%)
71,4gKohlenh. (71%)
8,8gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 5997380352612
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 658 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
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Viel Zucker (20.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Állatfigurás kakaós keksz enthält 411 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 160g sind das 658 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Állatfigurás kakaós keksz liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Állatfigurás kakaós keksz enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 20,7g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Állatfigurás kakaós keksz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Állatfigurás kakaós keksz hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.