Produkt
Delicias integrales con chocolate
Firma
diet radisson
Brennwert
🔥 422 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Delicias integrales con chocolate von diet radisson liefert 422 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 68,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Delicias integrales con chocolate ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (7%)
68,7gKohlenh. (63%)
14,9gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 8412224011977
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (14.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Delicias integrales con chocolate enthält 422 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Delicias integrales con chocolate liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Delicias integrales con chocolate enthält 68,7g Kohlenhydrate und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Delicias integrales con chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Delicias integrales con chocolate hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.